Stress & Burnout Herstel
Van uitputting naar veerkracht - herstel je energie en bouw een duurzaam leven.
Gratis met Inner Circle lidmaatschap
Bekijk
12 lessen
4u 2m
€ 33,00
Eenmalige betaling
Over deze cursus
Begrijp je stress, herken burnout signalen en herstel op een diepgaande, duurzame manier. Praktische tools én innerlijk werk.
Wat je leert
Curriculum
Van Stress naar Burnout
22 min
Je Stress Triggers
18 min
Je Copingstijl
20 min
Je Zenuwstelsel Kalmeren
22 min
Slaap, Voeding & Beweging
20 min
Gedachtenpatronen Doorbreken
22 min
Emoties als Informatie
20 min
De Kunst van Nee Zeggen
18 min
Essentialism
20 min
Je Nieuwe Normale
18 min
Veerkracht Bouwen
22 min
Deze cursus bevat:
- 12 lessen
- 4 uur 2 min totaal
- Toegang op alle apparaten
- Levenslange toegang
- Certificaat bij voltooiing
Deel deze cursus
Reviews
0.0
0 reviews
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Log in om een review te schrijven.
Reviews (0)
Er zijn nog geen reviews voor deze cursus.